POWER JUMP

É um programa de ginástica em grupo que utiliza o mini-trampolim como equipamento para realizar o trabalho cardiovascular. É caracterizado por movimentos de execução simples e motivadores.

As aulas são pré-coreografadas. Uma aula de 60 minutos com gasto calórico de até 700 K/cal onde as pessoas podem realizar movimentos simples, dinâmicos e que as transportam a recordar a infância.

Actividade que transpira muita alegria e diversão, mas sem perder a segurança.

Dia - Horário:
4ª feira - 18:30
6ª feira - 20:30