Zumba

Quer queimar calorias, de forma eficaz e divertida?

O Zumba é a modalidade ideal para quem quer perder peso, tonificar as zonas problemáticas e divertir-se a dançar ritmos quentes como a salsa, o merengue, cumbia, reggaeton, flamenco e samba.

Combinando passos de dança com movimentos de tonificação muscular, as aulas de zumba fitness são conhecidas pelo ambiente de festa e diversão, sendo uma forma eficaz de ficar em forma, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo.

Melhor que tudo, em cada sessão de Zumba, pode queimar (imagine) até 800 calorias!

Dia - Horário:
3ª feira - 19:30
6ª feira - 19:00